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《矛盾を統一する力》 日本における太極拳修行者が増えていく中で、正しく套路をマスターている人、本当に太極拳の本質 に近づいて行こうと努力している人は非常に少ないと思われます。初心者から上級者まで、まず一通り套路 をしっかりマスターしてからは姿勢を少し低くする事をお勧めします。 なぜか、それは太極拳は落ちる力、 つまり重力を使って力を伝えて、力を出していくので、姿勢を低くすればするほど、その反発によって、 強い力が出て、丹田の充実感がわかりやすいのです。 実際にやってみるとわかりますが姿勢を低くしてから、 高くすれば気がすうっと抜けていくのがわかります。低くして気が抜けないように保っていくと丹田の充実 がよくわります。姿勢を低くしても、高くしても、この充実感の持続を起勢から収式まで続けるようにする。 すなわち、その集中力が大事なのです。 糸をつむぐような繊細さが必要です。おおざっぱにやっていては決して上達しません。強い力と弱い力、 引き上げる力と落ちる力、開中の合と合中の開、これらの矛盾を統一する力。この力を感じる事が太極拳 の上達に上達に結びつきます。 矛盾を統一する力、太極、これを中するといいます。力としては最高の力です。最高の国と言う意味で ”中国”というのかもしれません..... |