太極拳の実践

太極拳の動作（陰陽）はすべて陰中の陽・（合中開）陽中の陰・（開中合） であるが陰と陽は同根（太極）のものであり二つに分けてはならない。 　これは″一気貫通の妙�＝i中気）であり「太和元気の原理」を学び得る。 　　純陰無陽は……軟（ふぬけ） 　　純陽無陰は……硬（りきみ）である｡ 五陰五陽が太極の妙で、これは偏りがなく妙手と呼ばれ、「太極空と成し」 渾然とした境地である。（一運一太極） 各動作の後（太極）は渾然と″太極の気象に帰り�≠｢ささかの痕跡をも残さず、 外観さながら停止しているかの如くであるが、内面絶えず「太極が運行」して居る。 これが太極の奥義であり太極拳を学ぶとは……「この精義」を学ぶことにある。